Fitness
Fat Burner Circuit
Il Fat Burner Circuit è un allenamento veloce in grado di bruciare i grassi e tonificare la muscolatura. Questo workout prevede un insieme di esercizi che interessano tutto il corpo e permettono di bruciare grassi in eccesso, migliorare la forza e il tono muscolare.
Body Sculpture
Il Body Sculpture è un allenamento mirato e specifico per tonificare e potenziare l’intera struttura muscolare, utilizzando un mix di tecniche, allenamenti ed esercizi multiarticolari che permettono, non solo di migliorare la tonicità muscolare, ma di costruire un corpo più forte e armonioso al tempo stesso.
Fitness
tonificazione muscolare generale per tutto il corpo, ideale per chi vuole ritrovare la propria forma fisica ed ottenere un corpo tonico ed armonioso
CALENDARIO CORSI
DIRECTORS & TRAINERS
ULTIMI POST INSERITI
Welcome new season!
Yoga Nidra
Bagno Vibrazionale con Campane Tibetane
Happy Valentine’s Day!
Pronti per l’estate?
PILATES
Raja Yoga
START Total Body Workout
Therapy
CALCOLATORE BMI
BMI | Weight Status |
---|---|
Below 18.5 | Underweight |
18.5 - 24.9 | Normal |
25 - 29.9 | Overweight |
30 and Above | Obese |
COSA DICONO DI NOI
Antonio
Personale preparato e macchinari professionali
Eleonora
Tutto perfetto. Assolutamente consigliato
Basent
Rico
Palestra ben attrezzata personale educato e disponibile, persone che frequentano la palestra molto educate e socievoli, fa piacere andare ad allenarsi
Luca
Eccellente! Palestra pulita, ben attrezzata con macchine professionali e personale super cordiale e professionale. Verrete seguiti le prime lezioni, vi verrà fatta una scheda personalizzata che dovrete seguire. E qualsiasi dubbio avrete, Lorenzo e Gianina, saranno a vostra disposizione, e sempre pronti a darvi una mano. Veramente felice di essermi iscritto, la consiglio a tutti!!
Andrea
Personale preparato e competente.
Dan
Super!!! Bella pulita con meravigliosi allenatori ben preparati e gentili! La raccomando a tutti!!!
Vittoria
Competenza e professionalità sono gli standard di qualità che fanno di Overside una ottima palestra!
Sabrina
Palestra ottima personal trainer molto preparati ambiente molto carino ci sono anche un sacco di corsi divertenti prezzi onesti
Anna
Ottima palestra…. pulitissima….personal trainer molto preparati e gentilissimi!